中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🚏)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🌷)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(✏)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(😖),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(😻)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🔑)囊括华北中南(🍖)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(🍁)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(❇)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🌱)拿天数能达到(🚠)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🎩)南地区将是此轮高温过程的核心影响区(🦇)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🎓)浙江(🤞)、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🍶)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🏣)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(😣)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(😘)当地最早40℃纪录。上(🎓)述地区不仅白天酷热,夜(🚒)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🤽)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(❕)在30℃以上,受降雨影(🎍)响,今明天相(📁)对湿度在80%至90%上下(🚪),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🏖)、山东半岛、山西南(🕐)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🦅),也有可能偶露“蒸”容,桑(🐋)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(📒)地,因(🚧)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(♏)后,在相同的气温下,相对湿度越(🎥)大,体感(🔠)温度的(🗿)增幅就越明显(🎛)。在不(🐸)考虑风速和太阳辐射因素(🔫)的情况下,当一个地方气温达到(👆)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(⏰)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🕋)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🍔)小(🥌)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🤼)量积蓄过多或者体温调节中枢功能(😃)出现紊(🍘)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🎋)性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🐶)重度(🌟)中暑,病情就会急转直下,甚(🆙)至危及生命。 如何识别中暑症状?(🏏)首先是最(🖇)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🖱)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🛐)肤灼热、血压下(🔛)降、脉搏增快等(🧢)症状。重症中暑开始时会大量出汗(♍),之(🍞)后转为皮肤干(🦅)热、(👀)无(🐕)汗并伴有昏迷(🐜),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(👕),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(👁)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🦖)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(♓)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(⏩)时为抢救的“黄(🖖)金(🍰)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(👘)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🤛)者平躺,双脚垫高;减少衣(💒)物,在头部、腋下及(😶)腹股沟等(⛔)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🍭)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🎏)。中国天气(😋)网提醒(🥜),老人和(🐏)孩子等重(🔘)点防(🚹)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(😪)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(📒)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(👡))
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