中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(🗿)将体验桑拿天,局地最高气温可(🗿)达40℃,一键(✋)穿越至常(🤾)年大暑(😕)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(😦)大范围高温过(🎈)程来袭,江南等地热得(👴)尤为突出。未来一周(🕑),被副热带高压牢牢掌(📲)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🆖)气温可达40℃以上。随(🕚)着副热带(🗂)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🔢)北输送,中东部高温闷热(😃)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(💙)华南的大片区域。 从中国天气网推出的(🔽)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(⏸)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(❇),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🐭)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(😁)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(🔤)州(🏿)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(🅱)清凉,部分地区最低气温也能达(🛶)到30℃,将经历同(❤)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🈁)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🌀)90%上下,体感将达到35℃以上。四(📍)川盆地不少地方的桑拿天日数(🗒)也可达5天左(⛩)右,频繁体验“蒸桑(🛥)拿”。 (📮)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(⏩)拿天(🐟)日数在1至3天左右。 最为清凉的(🏰)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🅿)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🥦)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🍍)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🏬)天气网大数据测算,当(🏳)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🕖)越大,体感温度的增幅就越(💊)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🦊)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(💹)相对湿度达(🍃)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🤟)温高(💤)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🦗)的蒸(👡)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🛳)发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🏖)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(📪)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🖖)展到重度中暑(🎿),病情就会急(💬)转直下,甚至危及生命。 如何(🚀)识别中暑症状?(👈)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(📙)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🙅)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(⛅)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🔱)暑开(📳)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🈷)痉挛(🎦)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🕉)中热射病最为严重(🦇),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🍦)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(😷),迅(♐)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(🔯)充含盐饮料。 如果出现重(🎻)症中暑症状,发病后3小(💋)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(💜)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🕣)度,注意补水(⬅);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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