中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🥛)以来范围最大、强度最强的高温天气(📼)在昨天(6月30日(🔕))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(📮),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🥒)来袭,江(🖥)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🌼)掌控的江南一带仍(💅)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🔮)热范围会明显扩大,将囊括华(👟)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(👋)的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🚅)、广东、广西等地将(🎤)是必“蒸”之地,桑拿(👷)天天见。华(🧣)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (⏫) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(📟)端(🚄)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🖨)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🎛)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(📎)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(📱)南部、(👬)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(✋)等地桑(🐔)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🍢)影响(🚋),今明天相对湿(🙁)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🖕)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(😰)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(💃)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🏎)凉,桑拿天(👵)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🍥)地方将经历(🐉)高温炙烤,需做好防暑降温措施(🌋)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🌴)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(📉)度就可达到高温标准(🗃),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(✍)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(👋)中暑。这(🛥)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🌉)的热量积蓄过(🎭)多或(🦊)者体(👃)温调节(🔄)中枢功能(🎎)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🐍)不是一蹴(🛍)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🏉) 如何识别中暑症状?首先(💱)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🚛)、头痛(🧦)等症状。轻症中(😻)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🌤)、血压下降、脉搏增快等(🤭)症状。重症中暑开始时会大(🌍)量出汗(🎍),之后转(📈)为皮肤干热、无(⛱)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🥪)射病都属于(⌛)重症中暑,其中热射病最为严重,致(🕳)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🐴);少量多次(🕠)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🐰)者衣(🐯)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🤪)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🎺)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🎤)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(⛺)部将现大范围桑拿闷热(🛺)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🔶)。中国(🏡)天气网提(🚎)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(💣)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(❄)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🕴)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(😱)晓芬)
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