中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(👒)强的高温天气在昨天(🍅)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🕰)我国(🎉),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(👗)等地热得尤为突出。未来一(🔯)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🈹)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🤬)会随之(✉)向北输(🤟)送,中东部高温闷热范围会明显扩(🌯)大,将囊括华北中南(👱)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🍻)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(🆚)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🥃)、黄(👤)淮等地7月2日前后闷(🛤)热升级,高温区域扩大(🥍),桑拿天数能达到5天左右(🍯),也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🐹)地区将是(🥉)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🔛)中,合肥、武汉、南京、上海(⛎)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(💩)4日至7日40℃或连(🍱)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(📱)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🐆)少见的连(🦓)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🤔)京、山东、河南(🧙)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(⌛)在30℃(〽)以上,受降雨影响,今明天相对(🧓)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(⚪)4日雨水频繁,这些地(👣)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🔚)”容(👇),桑拿天(⏭)日数在1至3天左右。 最为(🥞)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(📷)拔较高,天气相对清凉,桑(😣)拿天不会登场。值得(🌭)注意的是,新疆大部地区虽然不会经(✋)历闷热桑(👚)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(😀)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(😚)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🚚)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🏙)数值后,在相同的气温下,相对湿度(👶)越大,体感温度的增幅就越(🏚)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🗨)情况下,当一个地方气温(📆)达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🎃)温(💾)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🍅)湿(🏰)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🦈)的蒸发速度(🔲)会大大降低,人体内的热量无法及时(🤸)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🗳)或者体(🚇)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🦈)不是一蹴而(👹)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🥦)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🚏)生命。 如何识别中暑症状?(⛴)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(🧟)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🌡)热射病都属于重症中暑,其中热射病(🏣)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🥉),迅速降温。出现轻度中(👌)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(😈)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(⛹)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🔹)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(📉)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🌐)风和适宜温度,注意补水;(🖨)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🎊),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🕸)/霍云怡 信欣 董(🔽)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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