中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(⏩)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🗻)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🏘)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🙃)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🎥)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🖨)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🥡)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🌄)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🏾)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🎗)天数(🕸)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🔅)前后闷(🛷)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🤗)拿”。 (🏼) 江(🏎)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🐾)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(😆)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🎬)周全勤,其中杭(⏯)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🕐)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(💻)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(👘)山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🔛)上。北京未(🚬)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🌲)在80%至90%上下(🐪),体感将达到35℃(🤔)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🥄)半岛、山西南部、陕(🎺)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(⌛)降雨过后,湿度增加,也有(😼)可能偶露“蒸(🐵)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🌦)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🥋)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🤺)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(➡)桑拿。据(🔀)中国天气网大数据测算,当(🤾)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🖊)是因为,在湿热、风速小的天气(🚖)下,汗(🧖)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🤴)法及时随汗液散发出去(🐎),体内的热量积蓄过多或者(💁)体温调(🏿)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🈵)是一蹴而就的(🍐),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🈁)度中暑,病情(🔈)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(🍻)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(💓)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🛂)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(📌)为严重,致死率高。 (💚) 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🌝)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🔒)多(📪)次补充含(🥛)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🔕)状,发病(😾)后3小(🦍)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🥃)阴凉通风处,让(🤱)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(📷)盖湿毛巾;注意保持(📷)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(📞)饮料。 (📝)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🍈)大暑时节,部(📇)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(📔)和适宜温度,注意补水;户(🚲)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🖕)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🅱)欣 审核/张慧 刘文(😥)静 余(🈴)晓芬)
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