中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(❇))强势登场,未来一周继续(➿)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🕚)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🈯)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🌽)会随之向北输送(🍏),中(👂)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(😢)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🛁),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(💒)最为凶猛,持续时间也(💼)最久,尤其是浙江、(🙆)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(😋)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(😉)低气(🙄)温也能达到30℃,将经历(🎋)同期少见的连续闷热。 华北中南部(🤲)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🌤)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🌘)最高气温(🏎)都在30℃以上,受(📑)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(📇)下,体感将达到35℃以上(😖)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(〽)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(📮)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🏻)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🕌)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(💎)是,新疆大部地区虽(🍓)然(🚬)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🍰)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(😓)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🕗)度越大(🏌),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(📞)辐射因素的情况下,当(🚹)一个地方气温达(🧛)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🐋)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🧐)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🌡)体内的热量无法及时随汗液散发出去(🍭),体内的热(🛏)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🏅)发中暑。中(😶)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(📕)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🚒)就会急转直下,甚至危(😞)及生命。 (🌏)如(🚣)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(😁)现大汗淋漓、四肢无力(🛏)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🥏)出汗,之(🍡)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🥞)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(⭐)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🕞)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(⛎)速降温。出现轻度(🐳)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🧒)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🈴)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(🏚)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🅿)物,在(⛳)头部(🏐)、腋下及腹股沟等大血管区(😡)覆盖湿毛巾(🉑);注意保持(🛋)患者呼吸道畅(📳)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🏦)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🕉)堪比常年大暑时节,部分地区(🗾)极易(🍮)中暑。中国(💾)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(💓)外工作者要定时休息,合理安排工作(🔍)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(👱)/江漪 数(💇)据支持/霍(🏑)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(📚)文静 余晓芬)
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