中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🥈)场,未来一周继续影响我国(🏒),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(📠)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(🐆)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🕜)着副热带高压大(🕔)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🆕),中东部高温闷热范围会明(🕋)显扩大,将囊括华北中(💛)南部到华南的大片区域。 从中国(😗)天气网推出的(🔩)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(📱)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🐂)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(⏳)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🌐)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🤓)汉(🐰)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🎀)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🤥)打卡,可能打破(🍱)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(👳)天酷热,夜晚也(🦐)难享清凉,部分地区最低(🐢)气温也能达到30℃,将经历同期(🤪)少见的连续闷热。 华(🏬)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(❕)“蒸(💷)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🦖)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(⏱)影响,今明天相对湿(📓)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🗃)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🗓)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🙋)大部、青海、四川西部(🐖)、西藏等地,因海拔(🔤)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🔗)然不会经历闷热桑拿天,但一(🌔)些地方将经历高温炙烤,需做好防(😍)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(❕)天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🍟)后,在相同(⛲)的气温(🧢)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(🥊)射因素的情况下,当一个(💎)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🍯),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(👾),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🍫)气下,汗液的蒸发速度会大大降(📩)低,人体内的热量无法及(🔇)时随汗液散发出去,体内的(🚪)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🏢),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🤸)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🌱),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🍤)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🛩)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🙋)口渴(✈)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🤷)暑(🥛)症状,需赶快离开高温(😖)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🤮)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(👘)现轻(🌛)度中暑症状,应减(⭕)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🛴)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(😙)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(💆)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(📨)物,在头部、腋下及腹(🔗)股沟等大血管区覆盖(🈲)湿毛巾;注意保持(🌒)患者呼吸道畅通(🦃),热痉挛或热衰竭患者可小口(🛃)补充水分或电解质饮料。 未来(💳)一周,中东部将现大范(💡)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🆒)时节,部分地区极易中暑。中国(🦃)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🔻)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🚟)划/江漪 数据支(🏣)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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