中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🔷)年以来范围最大、强度(📺)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(👇)。中国天气网推出全国桑(🥇)拿(🤡)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(💸)温(🍱)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(⏪)会随之向北输送(💓),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🥋)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(👻)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🔶)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(📟)西、湖南、广东(🔞)、广西(😼)等地将是必(🌕)“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🕡)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🍣)级,高温区域扩(🏕)大,桑拿天数能达到5天左(⛔)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🔐)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🔐)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🚧)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🧒)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(⤴)前后加(🤽)入“蒸桑拿”的(🐎)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(📪)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(💒)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(⏺)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🌭)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(💯)可能偶露“蒸”容(📂),桑(😠)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(🥡)的是内蒙古大部、青海、四川西(🏝)部、西藏等(🏓)地,因(💻)海拔较高,天(✈)气相对清凉,桑拿天(💌)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🤨)然不(💽)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🤯)炙烤,需做好防暑降(😠)温(📎)措施。 桑(📓)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🍟)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🔙)温下,相对湿度越大(👫),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(📂)地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🔮)时,体感温度就可达到高温标准(📬),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🚉) 高温高湿的闷热天气容易引发中(💉)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(📋)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🎢)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(👸)兆中暑,这时人体可能出现大汗(🔏)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(⬜)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(😾)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🗜)热射病都属于重症中暑,其中(🤝)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(📞)环境(🤞),寻找阴凉通风处休息;少量(🍠)多次补充含(🛐)有(🍄)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🕯)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(🌵)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(🚶)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(⏫)痉挛或热(🐁)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🕊)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(⬅)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(💵)人和孩子等重点防(🌕)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🦓)水;户外工作者要定时休息,合理安(🎤)排工作时间,随身携带(🏃)防暑用品,谨防中暑。(策划/江(💛)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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