中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🍝)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(🏌)将体验桑拿天(🐋),局地最高气温可达(📣)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(👘)看哪(👈)里桑拿天天见。 昨天开(🌪)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🚓)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🏫)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🖤)南部到华南的大片区域。 (💍)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🥋),7月1日至7日,全国十余省(✳)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(⏺)广东、广西等地将是必“蒸(🐮)”之地,桑拿天天见。华北(⛄)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(🚎)大,桑拿天数能(🔯)达到5天左右,也将频(🍥)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🎰)过程的核心影响区域,不仅高温(🌛)最为凶猛,持续时间也最久(🥧),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🌭)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🔑)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🦐)7月2日前后加入“蒸桑(⛵)拿”的队伍,河北、北京、山(🚙)东(🚂)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(😋)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(🔻),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(🌛)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🎲)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🔠)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🐿)部、西藏(🌃)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🗼)得注(🚹)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(📪)炙烤,需做(🎉)好(🍞)防暑降(🐱)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(📴)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(💽)。在不考(🏄)虑风(👣)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🛣)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🗞)能超过50℃。 (📵) 高(🔮)温高湿的闷热天气容易引(🦑)发中暑。这是因(🧡)为,在湿(👙)热、风速小的(🌬)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(🛹)积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🔔)现(🔑)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🐆)到重的连(🎼)续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🕑),如未引(🥈)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(🍦)中暑症(🏄)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🕳)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(💶)灼热、血压下降、脉(🐠)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🚓)症中暑(🔯),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(👭);(🤽)少量多次补充含有盐分的(✂)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🎶)工具加速周围空气流通,可(🥓)适当补充含盐饮料。 (👗) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(👢)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🌓)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(😯),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(⏭)分(🚖)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🍮)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(♏)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🤲)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(👇) 余晓芬)
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