中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🐹)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🕚)最高气温可达40℃,一键(🔖)穿(✊)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🛠)始,一轮大范围(🃏)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🐮)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🥀)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🐷)到华南的大片区域。 从中国天气网推出(⛅)的全国桑拿天地图来看(⛰),7月(🎼)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(💶)多的江苏、浙江、福建(💊)、江西、湖南、广东、广(🍞)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🤹)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🌞)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(🔹)海、福建等地,高温天天(🧔)见,且具有一定(🖼)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(👧)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(👺)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🏙)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🍹)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(㊗)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(⏬)30℃以上,受降雨影(♐)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🐬)地不(❗)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🔨)雨过后,湿度(🖱)增加,也有可(⛴)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🐭)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(⏪)高,天气相(🛶)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(⚓)大(🤴)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(🛹)、风速小,感觉非(💐)常闷热,类似蒸桑拿。据中(🤶)国天气(⚓)网大数据测算(📖),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(📓)不考虑风(🈴)速和太阳辐射因(🚪)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🆑)就可达到(🏊)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🏊)天气容易引发中暑(😧)。这是(🍜)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🎾)速度会大大降低(🚹),人体内的热量无法及时随汗液散发出去(🏑),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(♉)能出现紊乱,就会引发(🔔)中暑。中暑并不是一蹴(🥍)而就的,是一个由轻(🙈)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🍢)性(🙂),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🙂)、头(📤)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(✒)肤灼热、血压下降(🕔)、脉搏增(♌)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🥟)中暑症状(🤰),需赶快离开高温环(🖤)境,寻找阴凉通风处休息;(🐸)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(👿)加速(🧛)周围空气流通(🚲),可适当补充含盐饮(🧛)料。 如果出现重症(🙌)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(👞)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🔔)处,让(🕟)患者(🤕)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🐂)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🤱)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🎡)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(📏)内通风和适宜温度,注意补(🐶)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(✊)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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