中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🦎)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🙉)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (😳)昨天开始,一轮(🖖)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🗓)高温的核心影(🚹)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🐪)域。 从中国天气网推出(🛢)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🏰)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🌔),桑拿天天见。华北南部、(🧑)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🔉)天数能达到5天左右,也将(🤼)频繁“蒸桑拿(🔹)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(💍),不仅高温最为凶猛,持(🛄)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🍠)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🔃)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(😑)北京、山东(🗒)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(👚)降雨影响,今明天相对(👵)湿度在80%至90%上下,体感将达到(🙄)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🥔)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(👴)海拔较(🤕)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(🐑)方将经历(🔶)高温(💯)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🌏)感温(🕝)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(✖)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(👛)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(〽)50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🕺)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(🦐),人体内的热量无法及时随汗液散(🥕)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🎢)中枢功能出现紊(🌒)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(⬅)就会急(🥩)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🤭)症状?首先是最轻微的(🏼)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(👇)中暑(🤤)基础上继续加重,体温上升,可能出(🍼)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🕜)皮肤干热、无汗并(🍑)伴(🚲)有昏迷(🍏),热痉挛(💗)、热衰(🍣)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🏼)率高(🌎)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🍎)温(🐑)环境(📄),寻找阴(🔬)凉通风处(😵)休息;少量多次补充含有盐分的清(🔆)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(👿)速周围空气流通,可适(📱)当补充含盐饮料。 如果出现重症(💛)中暑症状(📨),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🐑)同时采(💌)取现场救治。在阴凉通风处,让患者(😅)平躺(🧑),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🎥)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(😪)衰竭患者可小口补充水分(👨)或电解质饮料。 (🤘) 未来一周,中东部将现大范(🙇)围桑拿闷(🕡)热天气,炎热程度堪比常年大(☕)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(👰)时段外出,保持室内通风(💧)和适宜温度,注意补水;户外工(🔥)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🌺)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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