中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(🎭)地将体验桑拿天,局(🍨)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🐓)天地图,看看哪里桑拿天天见(🎚)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(📑)控(🚁)的江南一带仍将是高温的核(💟)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🛑)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🥇)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🍐)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(💳)来看,7月1日至7日,全国十余(🕉)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(⛩)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(👴)“蒸”之地,桑(🏜)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🤜)2日前后闷(😑)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🐺),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🛤)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🤰)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(💭)区不仅(👣)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(⏮)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🏟)大部地区(✴)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🍅)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🌂)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🍄)达5天左右,频繁体验“蒸桑(💠)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(📁)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🤥)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🦒)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(⭕)场(🆎)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🏊) 桑拿天的(📪)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🍍)气网大数据测(⚓)算,当气温(🥌)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🛠)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(👚)标准,当相对湿度达到100%时,体(🎠)感温(😩)度甚至能超(🖨)过50℃。 高温高湿的闷热天气(🔄)容(🎗)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(💥)发中暑。中暑并不(🉑)是一蹴而就的(♟),是一个由轻到重的连续过(💸)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🍯)起重视,发展到(💿)重度中暑,病情就会急转(🥄)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🎬)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(📣)上升,可能(🚵)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🍇)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(☔)兆(💤)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🍋)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🎾)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🈴)为抢救的“黄金3小(🚱)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🕣)大血管区覆盖湿毛巾(🈹);注意保持患者呼(🥪)吸(👫)道畅通,热痉(🔍)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(👚)分地区极易中暑。中(🏑)国(🏧)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🖌)群尽量减少高(🐿)温时段外(🈴)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🛌),谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🎶)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(📆)核/张慧 刘文静 余(🥪)晓芬)
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