中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(💈)围最大、强度(🚉)最强(📽)的高温天(🌺)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(👶)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🏳)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🍬)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(💬)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🧢)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(🙄)大片区域。 从中国天气网推(🌡)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(Ⓜ),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🔞)西、湖南、广东(🥊)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(😠)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🍁)区域扩大,桑拿(🔇)天数能达到5天左右,也(🛃)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🦑)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(📰)市中,合肥(🎉)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🔞)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🏯)享清凉(🚁),部分地区最低气温也能(🤝)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(⚽)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🌛)。北京未来一周(🎂)最高(🌇)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🍲)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(💵)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(😜)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🔪)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(🥦)是(🐘),新疆大部地区虽然不会经历闷(🙊)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🍸)的特点是气温(🦆)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(👿)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(📄)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(📪),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🏃)能超(🖖)过50℃。 高(💀)温高湿的(📊)闷热天气(🚡)容易引发中暑。这是因为,在湿热(📔)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(⛰)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🏃)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(📠)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🍈)直下,甚至危及生命。 如何识(🚃)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🎲)现大(🔀)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🤣)症中暑(📘)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(🛂)灼热、血(🈺)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(👻)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(📩)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(📋)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🆖)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(💁)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(👹)风处,让患者平躺,双脚(😲)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🛬)等大血管(🛍)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🎾)痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🔳)分或电解质饮料。 未来一周(✊),中东部将现大范围桑拿闷热天气(🐺),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(🦔)少高温时段外出,保持室内通(🥔)风(💓)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🈹),随身(😝)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🌳) 董静舒 设计/刘红欣 审(🕉)核/张慧 刘(🎩)文静 余晓(🏷)芬)
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