中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🚯)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(😠)。中国天气网推出全国桑(🎳)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🎼)程来袭,江(🎮)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🔓)的核心影响区域,局地气温可达40℃(🎡)以上。随着副热带高(🦑)压大幅西伸(🚮)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🤽)明显扩大,将囊括华(🔭)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🌨)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(♉)苏、浙江(🐉)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🐵)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🍽)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(📵)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(💬)7日40℃或连(🛋)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🔃)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🎅)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(👕)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🖕)凉的是内蒙古大部(🌝)、青(🤬)海、四川西部、西藏(🈚)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(📱)拿天不会登场。值得注意的是(🐯),新疆(⏮)大部地区虽然不(🧀)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🤨)历高温(Ⓜ)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🚒)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🌄)的增(⬜)幅就越明显。在不(🔀)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🏍)方气温达到32℃,湿度在(💆)50%左右时(🐒),体感温度就可(🕢)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🔭)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(😷)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(💎)调节中枢功能出现紊乱,就(🦄)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🐰)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🦆)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🙊)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🏁)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(➕)搏增快等症状。重症中暑开始(💁)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(👮)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(💡),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🕰)分的清凉饮料,迅速降(📺)温。出现轻度(🎛)中暑症状,应(🦒)减少患者衣物,用水(🏏)淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🥞)速周围空气流通,可适当补充(💁)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🍅)为抢(🐯)救的“黄金3小时”,需立即(🥦)拨打急救电(📌)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🧙)部、腋下(📊)及腹(🍠)股沟等大血管(🍴)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🍌)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(😏)节,部(🌮)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(🏟)防护人(🦗)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🕗)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🤙)持/霍云怡(🐺) 信欣 董(🔫)静舒 设计(🏓)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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