中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(🍯)的高温天气在昨天(6月(🚺)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(➗)。 昨天开始,一(🖲)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🧗)。未来一(🕟)周,被副(⏱)热带高压牢牢掌控的江南一(🚩)带仍将是(🚋)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🤓)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(💛)浙江、福建、江西、湖南、广东(🧑)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🤑)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(💖)将是此轮高温过程的核(🐃)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(😠)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(✝)武汉、南京、上海、杭州、南(🐌)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(〰)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🐻)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🛣)2日前后加(📗)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🎥)湿度在(🚋)80%至90%上(😟)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🌥)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(♋)雨水频繁(🗣),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🍓)地,因海(🤢)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(⛰)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🏓)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🐖)防暑降温措(🗞)施(🌷)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(👘)。据中国天气网(🐴)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(🕢)对湿度越大,体感(👭)温度的增幅就越明显(㊙)。在不考虑风(🎮)速和太阳辐射(🏜)因素的(🐲)情况下,当一(🎁)个地方气温达(🍰)到(📪)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🌄)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🔤)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(🛫)液的(🛩)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🔞)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🛠)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🧕)引(😐)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(🕺),甚至危(😣)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(💸)可能出现大汗淋(🍫)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(✒)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🍒)症中暑,其中热(💷)射病最为严(💧)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🥏);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🖖),利用风扇等工具加速周围空气流(🧗)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🗄)为抢救的“黄(👏)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🤪)待的同时采取现场救(🎁)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(📤)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(👏)者呼吸道(😗)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(🔊)将现大(🐦)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(📲)气网提醒,老(🐉)人和(👚)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🏐),合理安排工作时间(📢),随身携带防(🎮)暑用品,谨防中(🎖)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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