中国天气网讯 三(✡)伏(🚽)未至,暑热已盛。今年(🚵)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🔅)30日(😿))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🌏)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🦐)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🏷)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(📝)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🐜),7月(🍡)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🎟)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(👔)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🥛)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🚭)区(😱)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🏖)。 华北中南(🔕)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(🌔)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🏜),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🏎)可达5天左右,频繁体(🍲)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(💧)岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🐮)2日至4日雨水(🖕)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(⛩),桑拿天日数在1至(👲)3天左右。 最为清凉的是(⌛)内蒙古大部、青海、四川西部、(🌲)西藏等地,因海拔较高,天(🍺)气相对清凉,桑拿天不会(🕢)登(🐧)场。值得注意的是,新疆大(🏙)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(👌)地方将经历高温(🥀)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🌉)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🚼)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(😁)湿度达到100%时,体感温度(🔌)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(➕)热天气(🐵)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(📵)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🈷)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(✖)最轻微的先兆(🔙)中暑,这时人体可能(👇)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🥋)症中暑的症状会在先(🚸)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🔣)降、脉搏增快等症(🥤)状。重症中暑开始时会大(⏺)量出(👩)汗(🍔),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🚆)补充含有盐分的(🏟)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🌻),利用风扇等工具加速(💏)周围空(♍)气流通,可适当补充(🌕)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🎖)病后3小时为抢救的“黄(📅)金3小(📚)时”,需立即拨打急(🍊)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(👔)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🏹)等大血管区覆盖(⏰)湿(📨)毛巾;注意保持患者(🚗)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🚵)解质饮料。 未来一周(⬛),中(👅)东部将(🥔)现大范围桑拿(🙀)闷热天气,炎热(🈴)程度堪(👘)比常年(🤸)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🏡)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(⏱),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(📶)划/江漪(📌) 数据支持/霍云怡 信(📝)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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