中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🍎)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🐎)天见。 昨天开始(🎃),一轮大范围高温过程来袭,江(💡)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🐦)带高压大幅西伸(🙆)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🎷)十(🌎)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🚺)苏、浙江、福建、江西、湖(✴)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🆙)地7月2日前后闷(🕷)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🕢)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🌦)一定(♟)的极(🌉)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(🔠),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(⏺)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🧚)大(🔪)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(👌)高(🌘)气温都(🌇)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🖋)地不少地方(🗜)的桑拿天日数也可达5天左(🍀)右,频繁体验“蒸桑拿(🐠)”。 (📥) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(😹)中南部地区7月(🍢)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🐿)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🏯)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(♏)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🖱)的(⚫)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(🏮)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(👖)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(👱)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🤨)的增幅就越(🐸)明显。在不(🧡)考虑风速和太阳辐射因素(🔅)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🃏)感温度就(🐏)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(😭)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🦊)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🔞)蓄过多或者体温调节(🐂)中枢功能出现紊乱,就会引发(🎞)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🐟),具有隐蔽性和(😇)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🥜),体温(🚘)上升,可能出现(😃)皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🔦)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🔽)病(🔤)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(💣)快离开高温环境,寻找阴凉(🈹)通风处休息;少量多次补充含有盐(🕓)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(📉)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🏝)待的同(🎗)时采(📓)取(😓)现场救治(🎶)。在阴(📼)凉通风处,让患者平(😹)躺,双脚垫高;减少衣物,在(📘)头部、(💚)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🏃)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🕰)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🍡)点防护人群尽量减少高温时(🍿)段外出,保持室内通风和适宜(💵)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(〽)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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