中国天气网讯 三伏未至,暑(🚽)热已盛。今(🖊)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(📍)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🦄)大暑时节。中国天(💙)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(✉)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(🖊)范围高(🐧)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(🎼)压牢牢掌控的江南一带(🎎)仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🛤)可(😏)达40℃以上。随着副热带高(😽)压大幅西伸北抬,湿热空气(🔻)会随之向北输送,中东部(🐸)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🍇)华南的大片区域。 从中国天气网推出的(🙄)全国桑拿天地图来看(〰),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(✡)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🆘)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🛬)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(♈)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🚴)猛,持续时间也最久(🚏),尤其是浙(🍇)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🍓)杭(📿)州、南(💾)昌(🧐)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🙊)打卡(🚅),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(✂)仅(🍼)白天酷(🕞)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🍘)拿”的队伍,河北、北京(🚣)、山东、河南等地桑拿天将维持5天(😆)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🔟)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🚀)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(🐋)的是内蒙古大部、青海、四川西(🤜)部、西藏等地,因海拔(🏺)较高,天气相(🎍)对清凉,桑拿天不会(😮)登场。值得注意的是,新疆大(🥃)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(➿)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(👜)对湿度越大,体感温度的增(😸)幅就越明显(🎚)。在不考虑风(🙀)速和太阳辐(🦎)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🛄)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🧞)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🌊)大大降低,人(🤱)体内的热量无法及(📀)时随汗液(♎)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🆘)续过程,具有(🗝)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🍋)先兆中暑,这时人体可能出(🌑)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🔕)、头痛等症状。轻症中暑(🌎)的(🍠)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🚮)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🥄)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🕟)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🤚);(👩)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🎨)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🌌)周,中东(🐯)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🥙),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(👄)风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🤔)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🍌),谨防中暑。(策划/江漪(🏉) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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