中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🏃)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🤯))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(🌀)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(😺)穿越至常年大暑时节。中国天气(🕒)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🏺)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(♎)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🌽)温的核心影响区域(🐭),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(👜)热空气会随之向北输送,中东部高(🚦)温闷热范围会明显扩大,将囊(🙄)括华(➖)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🕺)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🎺)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🧘)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(💶)天见,且具有一定的极端性。大城市(🚭)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🐸)、长沙、福州(🗽)高温或一周全(🚅)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🈶)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🧠)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🐢)山东(🍌)、河南等地桑拿天(❎)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🕜)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🦖) 黑龙(💾)江中西(🥋)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🏓)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(💑)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(🔥),相对湿度(💠)越大,体感温度的增幅就越明(🥦)显。在不考虑风速和太阳辐射因(🌏)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🌁)高温标准,当相对湿(🤹)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(👝)的闷热天气容易(💯)引发中暑。这是因为,在湿热(🏘)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(👜)的热(🕧)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(⛏)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(📱)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🥝)蔽(👪)性(🔫)和迷惑性,如未引起重(🥞)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(💤),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(♏)微(🚖)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🧙)症状。轻症中暑的症状会(👅)在先兆中暑基础(🕖)上继续加重,体温上升,可(📱)能出现皮肤灼(💼)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🌃)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🥞)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🈁)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🕞)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(💊)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🚃)挛或热衰竭患者可小口补充(🖐)水分或电解质饮料。 未来(🍬)一(👶)周(😕),中东部将现大范围桑拿闷热天气(🏸),炎热(🙆)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🍻)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🐞),保持(❤)室内通风和适宜温度,注(🎞)意(🔅)补水;户外(📭)工作者要定时休息,合理安排(🖐)工作时间,随身携带防(😰)暑用品,谨防中(🏉)暑。(策划/江漪 数(🚴)据支持/霍云怡(🎆) 信欣 董静舒(👚) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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