中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(🛏)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🐵)全国桑拿天地图,看看哪里桑(🥋)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🏾)带高压(💉)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🚝),局(🕗)地气温可达40℃以上。随着副热(🎃)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🍺)括华北中南部到(💔)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🏧)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🕑)江苏(🚂)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(📰)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🌸)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(🔁)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(🛬)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(⏰)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(😚)、福州(🤯)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🤑)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🌩)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(🥠)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(💱)对湿(💑)度在(🕠)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🕚)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🎋)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(📙)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(📸)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🏕)西(🎇)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🍠),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🚬)施。 (⛽)桑拿天的特点是气温高、湿度大(🎏)、风速小,感觉非常闷热(🌡),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(💶)度越大,体感温度的增(🥌)幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🆚)辐射因素的情况下,当一(🔨)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🕳)湿度达到100%时,体感(🎧)温度甚(🤶)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🛋),汗液的蒸发速(🤝)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🚱)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(⬛)续过程,具有(📅)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🌪)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🤴)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🕧)漓、四肢(🍮)无力、口渴、头晕、头痛(💝)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🌻)并伴有昏(⏳)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(💩)属于重症中暑,其中热射(🔨)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🚒)症状,需赶快离开高温环境(👤),寻找阴凉通风处休息;(🥡)少量多次补充(🏵)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🗜)工具加速周围空气流通,可适当补充(🎊)含盐饮料。 如果出现重症(👮)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(♌)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🏋)处,让患者平躺,双脚垫高;减(🏯)少(🏢)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(⛵)衰竭患者可小口补充水分(📄)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(💙)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🎮)时节,部(🐢)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🏵)护人群尽量减少高温时段外出,保持室(😉)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🐩)息,合理安(🔝)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(⛺)暑(⚽)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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