中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(➡)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🦖)穿越至常年大暑时节。中国天(🎟)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(👥)轮(🌤)大范围高温过程(🔣)来袭,江南等地热得(🏺)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(🙂)地气温可达40℃以上(👲)。随着(🐕)副热带高压大(🙅)幅西(💦)伸北抬,湿热空气会(🚩)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(👞)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🕜)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🛡)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🤕)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(🐥)海、福建等(📜)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(📸)4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🕶)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🥋)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(👗)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(📤)京、(🍖)山东、河南等地桑(👜)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(🥊)上,受(🎷)降雨(🔖)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(📧)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(👵)左右(🐪)。 最为清凉的是内蒙古大部、(👎)青海、四川西(🌤)部、(🤵)西藏等地,因海拔较高,天气相(😳)对清凉(🐂),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(💫)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(📷)算,当气温高于一定数值后,在(📛)相(🎒)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🐡)越明显。在不考虑风(🔉)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(👁),体感温度就可达到高温标(💏)准,当相对湿度(🕎)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🐗)易引发中暑。这(🕖)是因为,在(🈂)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🤲)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🌫)温调节中枢功能出(🍴)现紊(⭐)乱,就会引发中暑。中暑并(😶)不是一蹴而就的,是一个(🌁)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🦎)未引起重视,发展到(🏽)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🍚)命。 如何识别中暑症状(🆙)?首先是最轻微的先兆中暑(☝),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🎒),体温上升,可能出现(🎼)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🌓)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🤑)并伴(🏞)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(📕)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🏗)暑症状,需赶(🍪)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🦋)凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🍃)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(❎)凉通风处(🐬),让患者平(🕌)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(〰)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(🤬),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🎮)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🙅),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🚌) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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