中(⛔)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(👵)度最强的高温天气在昨(💈)天(6月30日)强势登场,未来(🐅)一周继续影(😖)响我国,南北方多(🍊)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🗜)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🤗)围高温过程来袭,江(👩)南(🍡)等地热得尤(🕞)为突出。未来一周,被(🥂)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(⏲)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(📫)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(🎷)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(🤼)湖南(🏥)、广东、广西(🏐)等地将是必“蒸(🌯)”之地(📄),桑拿天天见。华北南部、黄(🔤)淮等地7月2日前(🔎)后闷热升级,高温区域扩大(🌙),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🖨)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(🚉)州(👙)7月4日至7日40℃或连续(🥩)打卡,可能打破(🔔)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🍨)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(♌)入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🕥)北京、山东、河南等地(🎶)桑拿天(🚇)将维(😄)持5天以上。北京未来一(🍞)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(👧)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🐿)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🔭),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🎹)登场。值(👝)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(Ⓜ)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(📺)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🚘)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(📮)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🍉)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(🍝)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🚅)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🗿)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(😢)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(⛸)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(😰)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(😨)中暑症状(🍚)?首先是最轻微的先兆中暑(📢),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🗾)症状。轻症中暑的症(⛹)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(🦆)现皮肤灼热、血压下降、脉(⬆)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🤶)衰竭和(🗜)热射病都属于重症(🔐)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🌖)出现先兆中暑症状,需赶快离(👟)开高温环(📥)境,寻找阴凉通风处(🥊)休息(💽);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🕗)速降(💋)温。出现轻度中暑症状,应减少(💭)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(🌰)补充含盐饮料。 (👪) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🖍)拨打急救电(🦕)话就医,等待的同时采取现场救治。在(🛬)阴凉通风处(🕐),让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🌙)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🖇)电解质饮料。 (🆕) 未来一周,中东部将(🥌)现大范围桑(🔇)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🔒)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(👙)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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