中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(📻)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(🕷)体验桑拿天,局地最高气温可达(🚍)40℃,一键(♒)穿越至常年大暑时节。中国(🏢)天气(🌿)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🍰)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🏟)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(❗)”之地,桑拿天天(📳)见。华北(🛹)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🥙)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🚑)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🤑)也最(🗿)久,尤其是浙江(🕔)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🤖)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🧛)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🗾)40℃(🏆)纪录。上述地区不(🐐)仅白天酷热,夜晚(🦃)也难享清凉,部分(🐢)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🍿)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(👢)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🏬)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(✅)西中南部地区7月(🐉)2日至4日雨水频(👞)繁,这些(❓)地方在降雨过后,湿度增加,也(🗨)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🎍)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(🥙)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🏮)大数据测(⛷)算,当气温高于一(🗝)定数值(😡)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(♍)个地方气温达到32℃(🔆),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🥃)感(💖)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🕦)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🥔)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🕍)就的(😽),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(〰)重度中(💧)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🏾)。 (🌪) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(📐)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🐮)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(😿)热、血压下降、脉搏(💧)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🛠)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🕣)处休息;少(💴)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🚩)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🏼)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🔶)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(👣)抢救(💐)的“黄金3小时(🎽)”,需立即拨(🤷)打急(👇)救(🤼)电(🏐)话就医,等待的同时采取现场(🕙)救治。在阴凉通风处(🆕),让患者平躺,双脚垫高;减(📌)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🌷)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🔒)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🚙),炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🌲)地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🏒)人和孩子等重点防护人群尽量减少(🦂)高温时段(🏒)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(📕)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🔴) 董静舒 设计/刘(🤠)红欣 审核/张慧 刘文静 余(🐠)晓芬)
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