中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🌿)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(😞)继续影响我国,南北方(🔓)多地将体验(👷)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🍶)年大暑时节。中(🔼)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(⛳)热带高(🆑)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🍺)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🕖)热空(⛹)气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🌜)围会明显扩大,将囊括华北中南部(🤾)到华南的大片区域。 从中国天气网推(🍷)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(📥)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🚂)。华北南(🔁)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🔰)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🛅)过程的核心影(🏼)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🦁)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(🆗)、上海、(🍢)杭州(😲)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🐔)中杭州7月4日至7日40℃或连续打(💽)卡,可能打破当地(🖤)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🌘)达到30℃,将经历同期少见的连续(🍮)闷热。 华北中南部、黄淮(💯)大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🤸)拿”的队伍,河北、北京、(❇)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🗃)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🎇)方的桑拿天日数(📱)也(🧔)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(❓),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(✈)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(❎)历闷热桑拿天(😗),但一些地方将经历高温(👀)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(😃)度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🆙)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(📃)况下,当一个地方气温达(🥇)到32℃,湿度在50%左(🙈)右时,体(🉐)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🍐)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(✒)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🚷)发出去,体内的热量积蓄过多(🛩)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🎎)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🉑)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🐮) 如何识别中暑(❤)症状?首先是最轻微的(📞)先兆中(🔨)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🚇)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(👄)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🖌)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🤞)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🐆)具加速周围空(😀)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🌚)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🦍)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(✏),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(💇)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(🐔)一周,中东部将现大范围桑拿(🤵)闷热天(🈁)气,炎(🛁)热程度堪比常(👈)年大暑时节,部分地区极(💉)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(👇);户外工作者要定时休息,合理安(🌼)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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