中国天气网讯 三伏未(🐴)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🍋)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🐽)节。中国天气网推(🔠)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🤦)开始,一轮大范围高温过程来袭(📟),江南等地热(♋)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(😗)。随(🕠)着副热(🏊)带高压大幅(👪)西伸北抬,湿热空气会随之向北输(👾)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🌽)括华北中南部到华(💴)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(⏺)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🦄)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🤞)”。 江南地区(🚺)将是此轮高温过(🍫)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🚠),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(👨)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🚑)沙、福州高(🐖)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🍁)40℃或连续打卡,可能打破当地最(🐆)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🌈),夜晚也难享清凉,部分(🌙)地区最低气温也能达到30℃(🔦),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(😱),河(🌱)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(👷)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(⛅)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(💦)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🔓)繁,这些地方在降(💫)雨过后,湿度增加,也有可能偶露(〽)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🚩)较高(👌),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(😡)拿天的特点是气温高、湿(🦗)度大、风速小,感觉非常闷热(🔤),类(🥋)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🎞)一定数值后,在相同的气(🚾)温下,相对(📠)湿度越(⛷)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🚣)地方气温(🍫)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🚓)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(👚)度甚至能超过50℃。 (🍪)高温高湿的闷(✊)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🕍)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🧗)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🎓)下,甚至(🕵)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🍭)头晕、头痛等(🀄)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(🤙)升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(👒)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(⛎)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(Ⓜ)充含(🦏)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🤤)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(💬)当补充含(🧜)盐饮料。 (😨) 如果出现(🤼)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🔦)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(👝)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🚙)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🎠)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🔔),保持室内通风和适宜(⏺)温(📻)度,注意补水;户外工作者要定时休(♓)息,合理安排工作时间(🍦),随身携带防暑用品,谨(🚪)防中(📼)暑。(策划/江漪 数据(🦅)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(📛) 余晓芬(📻))
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