中国天气(⛳)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🏵)强度最强的高温天气在昨天(🗯)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(👋)气网推出全国(🚻)桑拿天地图,看看(🚦)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🌠)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🐩)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🈵)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🚑),将囊括华北中南部(🍨)到华南(🖨)的大片区域。 从中国(🈁)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🐮)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(🤤)、湖南、广东、广西等地将(🔇)是必“蒸”之(⏯)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(📈)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(📥)将是此轮高温过程的核(🈹)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(⏬)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(👝)述地区不仅白天(⏫)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(📙)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(♈)拿”的队伍,河北、北京(🧟)、山东、(💕)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(💨)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(⤴)少地方的桑拿天日数也可达5天(🍖)左右(🚏),频繁(💖)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🔤)为清凉的是内蒙古大部、青海(⛪)、四川(👓)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🚭)天不会登场。值得注意的是,新疆(😖)大部地区虽然不会经历(🤱)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🔲)气温高、湿度大、风速小(🏬),感觉非(💑)常闷热,类似蒸(🧔)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(📺)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🤜),湿度在50%左右时,体感(👱)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(👾)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🐪)会大大降低,人体内的热量(🦐)无法(🏕)及时随汗(✝)液散发出去,体内的(📶)热量积(⏰)蓄过多或者体温调节中(💯)枢功能出现紊乱(🕓),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🕺)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(📤)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(😸)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🔉)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(💠),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🎊)热衰竭和热(🏈)射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🈸)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(📛)有盐分的清(😣)凉饮料,迅速降温(🤺)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(👃)物,用水淋湿皮肤,利用风(🕝)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(🌟)抢救的“黄金3小时”,需立即拨(📞)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🤥)患者平躺(🐋),双脚垫高;减少衣物,在(🚶)头部、腋下(🐣)及腹股沟等(🛢)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🍜)或电解质(💖)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🧝)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🚹)。中国天气网提醒,老(😶)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🛫)防暑(🧜)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🛵)/霍云怡 信欣 董静舒 设计(👋)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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