中(🚿)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🍊)40℃,一键穿越至常年(💅)大暑(🌸)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(😐)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🌖)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(🦑)压大幅西伸北抬,湿(🤒)热空气会随之(🏍)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(👃)的全国桑拿天(🗓)地图来看,7月1日至(🎢)7日,全国十余省份将(💾)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(👧)湖南、广东、(🏥)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🌑)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🖨)区将是(🍶)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🎃)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🉑)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🔟)也(💋)难享清凉,部分地区最低气(👄)温也能达到30℃,将经历(🏉)同期(🕥)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(😶)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🔎)影响(🍲),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🍽)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🛰)龙江中西部、山东半岛、(🎃)山西南部、陕西中南部地区7月2日(🔏)至4日雨水频繁,这些地方(🏸)在(🦐)降雨过后,湿(🐢)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🥪)内蒙古大部、青海、(🔕)四川(🌑)西部、(🎭)西藏等地,因海拔较高(🌆),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(📨)不(🎁)会(🤞)经历闷热桑(😆)拿天,但一些地方(💓)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🖊)气(🛅)温高、湿度大、风速小,感(⭐)觉非常闷热,类似蒸桑拿(😃)。据中国天气网大数据测算(🍽),当气温高于一定数值后,在相同的气温(💜)下,相对湿(🚄)度越大,体感温度的增幅(🥣)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🈹)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🔘)闷热天气容易引发中暑(🤟)。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🤦),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(🎲)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🛣)命。 如何识(🤺)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(👚)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🍠)先兆中暑基(🐉)础上继续加重,体温上升,可能出现(🏑)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🕷)暑症状(🎧),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🔢)含有盐分的清凉饮料,迅速降(🍡)温。出现(🧤)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(👓)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(📡)为(🕣)抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🛳)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(😗)部、腋下及腹股沟等大血(🐗)管(🔤)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🚀)畅通,热痉(🍍)挛或热(🏳)衰竭患者可小口补充水分或(🤠)电解质饮料。 未来一周,中东部将(😑)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🤩)节,部分地区极易中暑。中(🚯)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(💅)群尽量减少高温时段外出(🕷),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🏦)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🍎)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(💇)静 余晓芬)
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