中国天气(🌛)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🥏)来范围最大(🍮)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(🔦)温可达40℃,一(🎛)键穿越至常年大暑时节。中国天(🌑)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🎳)天见。 昨天开(👫)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🤾)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🐛)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(😑)、浙(🕺)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🧢)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🛏)级,高温区域扩(🛳)大,桑拿天数能达(🕚)到5天左(⏪)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🌋)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🖤)海、杭州、南昌、长沙、福州(🎡)高温或一周全勤,其中杭州(🔧)7月4日至(👻)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🧓)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🚲),部分地区最低气温也(🌜)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🐗)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(📂)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🔛)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(♎)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🌵)蒙古大部、青海、四川西(✖)部、西藏等地,因海拔较高,天(🚉)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🍀)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(🐮)大、(🔎)风速小,感觉非常(♊)闷热,类(📜)似(🐈)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(⬆)就(🎩)越明显。在不考虑(🤑)风速和太阳辐射因素的情(⬛)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🔕)50℃(🐹)。 高(💊)温高湿的闷热(👸)天气容易引发中暑。这(🔰)是因为,在湿(〰)热、风速小的天气下,汗液的蒸(👩)发速度会(🏐)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🎿)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(⛎),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🍼)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🌊)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(🔋)中暑,这时人体可(🖱)能出现大汗淋(🛄)漓、四肢(🔰)无力(🧘)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(😬)的症状会在先兆中暑基(🔇)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(📂)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🅾)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(👛)温。出现轻度中暑症(🧤)状,应(🌲)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🕘)救治。在阴凉(🧤)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🤽)少衣物,在头部、(🌕)腋下及腹(🦎)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(📛)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🐯)闷热天气,炎热程度堪比常年大(🙍)暑时节,部分地(😌)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🥑)量减少高温时(📎)段(🧓)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🌉)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🉐)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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