中国(🚙)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(📽)范围(🎞)最大、强度最强的高(🤖)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(⛏)国天气网推出全国桑(🔋)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (👧) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(🕋)出。未来一周,被副热带高压(😨)牢牢掌控的江南一带仍(🌁)将是高温的核心影响(👉)区域(🎸),局(🐋)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🧖)北输送,中东部高温闷热范围会明(🌺)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(⛵)区域。 从中(〽)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(👍)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🖱)江、福建、江西、湖南、广东(💌)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(👓)天天见。华北南部、(🔫)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🥗)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🍚)天见,且具有一定的极端性。大城市中(🚲),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🐠)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🔤)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(💸)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🥣)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🌡),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(💘),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🥐)拿”。 黑龙江中西部、山东半(👗)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🤩)雨水频(🐣)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🚵),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🍠)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(😛)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🎛)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🌝)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(⬅)度大、风速小,感(🧝)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(Ⓜ)高于一定数值后,在(🍷)相同的(😃)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(💎)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🤺)地方气温达到32℃,湿(〽)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(📈)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(😐)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🚎)的,是一个由轻到重的连续过程,具有(🐁)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🐀)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(😜)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(😃)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🧒)症状(🔽)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🥂)热、无(🛳)汗并伴有昏迷,热(📄)痉挛、热衰竭和热射(🏝)病都属于重症(🍈)中暑,其(♓)中热射病最为严重,致死率高。 出现(🏉)先兆(🌗)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🏢)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(📲)“黄金3小时”,需立即拨打急救(🐽)电话就医,等待的同时采取(🤳)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(😼)口补充水分或电解质饮料。 (🕛) 未来一周(🏖),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🗒)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(👏)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(👊)者要定时休息,合理安(🛄)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🔔)漪 数据(🤪)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🚞)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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