中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🚹)大、强度最强的高温天气在昨天(🛶)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🃏)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🏼)控的江南一带仍将是高温的(💾)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🥞)副热带高压大幅西伸北抬(💉),湿热空气(🔅)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(😀)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(🍹)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🤣)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🚑)等地7月2日(🤢)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🔒)区域,不(💎)仅高温最(🍤)为(🏥)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(📢)天天见,且具(🈶)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🥏)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🙃)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(📻)队伍,河北、北京、山(🎖)东、(🕍)河南等地桑拿天将维持5天以上(😑)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🧜)在80%至90%上下,体感将(🙈)达到35℃以上。四川盆地(🥘)不少(🚵)地方的桑拿天日数也可达(🐴)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (⏩) (🥧)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(😱)过后,湿度增加,也(🤣)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🏗)四川西部(🎦)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(📱),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(📐)度大、风速小,感觉非常闷热,类似(㊙)蒸桑拿。据中国(🐦)天气网大数据测算,当气温高于一定数值(😩)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🍬)达到高(😊)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🍄)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🚌)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🧔)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(🖐)积蓄过多或者体温调节中(🔘)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🖋)是一蹴而就的(😣),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(✉),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(♋)。 如何识别(🌝)中暑症状?首先(⬜)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(👹)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(👮)、脉搏(👞)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(🛥)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🍀)快离开高温环境,寻找(🗡)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🏢)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(✴)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🦎)减少衣物,在(📺)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🎖)通,热痉(🤣)挛或热衰竭患者可小口补充(📺)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(😉)热(🧖)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🙀)人群(🕥)尽量减少高温时(🚤)段外出,保持室内通(💒)风和(🆙)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🐄)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(👷)静舒 设计/刘红欣 审核/张(⏹)慧 刘文静 余晓芬)
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