中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🍴)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(⏱)来一周继续(🗃)影响我国,南北方多(🕔)地将(🦇)体验桑拿天,局地最高气(🙁)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🏺)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🎃)热(🍶)得尤(📋)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(🐢)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🦊)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(♎)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(Ⓜ)大,将(🕕)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🥨)7日,全国十(✌)余省份将一起“蒸桑拿(🎿)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(📞)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🖤)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(💢)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🏄)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(👒)高温或一周全勤,其中杭州7月(🥧)4日至7日40℃或(💻)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(😢),将经历同期少见的连续闷热。 (🚯)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🕋)桑拿”的队伍,河北、北(🍼)京、山东、(💗)河(⬅)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (👈)黑龙江中西部(🏼)、山东半岛、山西南部、陕(⛩)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🥕)能偶露“蒸”容,桑拿天(🧢)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🐸)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🔲)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(📉)防(😝)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(❕)大、(🌚)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🌉)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(😜)射因素的情况(💊)下,当一个地方气温达到32℃,湿度(🔬)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🙋)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(👚)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🔕)量积蓄过多或者体温调节中枢功(🐚)能出现紊乱(⛔),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(❣)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🔁)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🌧)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(😡)续加重,体温上(🎱)升(🚁),可能出现皮肤灼(📔)热、血压下降、脉搏(🔋)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🌟)属(🏐)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🐟)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(👉)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(〽)扇等工具加速周围空气流(💢)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(👡),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🥂)拨打急救(🗜)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(😽)平躺,双脚垫高;减少(🐅)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🍕)道畅(📄)通,热痉挛或热衰竭患者可小(❣)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(💛)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🎛)休息,合理安排工作时间,随身(😔)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(📣) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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