中国天气网讯 三伏(🐒)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(🔋)气在昨天(6月30日(🖇))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(⚡)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(🔦)40℃以上。随着副热带高压大幅西(🐍)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🐄)闷热(💁)范(✒)围会明显扩大,将(✖)囊括华北中(🥛)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(😄)全国(🧦)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🍒)域(💨)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🤝) (🏳)江南地(🔅)区将是此(🎰)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(⏩)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(💨)极端性。大城市中,合(🎮)肥、武汉、南京、上海(💵)、杭州、(🥉)南昌、(🎐)长沙、福州高温或一周全(🤩)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🤐)打卡,可能打破当地最早(👃)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🤣),夜晚也难享清(📌)凉,部分地区最低气温也能达(🐘)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🐉)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🔂)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(⛄)上,受降雨影响,今明天(🀄)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🏎)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🚊)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🏘)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(😦)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🔀)大部地区虽然不(📐)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (😴) 桑拿天的特点(👮)是气温(🧢)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(🐪),相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🕢)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🙋)温达到32℃,湿(♌)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (👿) 高温高湿(🚫)的闷热天气容(🏓)易引发中暑。这是因为(🐣),在湿热、风速小的天气下,汗液(🦒)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(⛴)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🎪)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(💡)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🎲)别中(🚼)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🚷)能出现大汗淋漓、四肢无力(🤙)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(🚼)兆(👮)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(💯)时会大量出汗(🥌),之后转为皮肤干热(🏰)、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🈳)、热(👲)衰竭(🎽)和热(💢)射病都属于重症中暑(🍏),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🏇)高温环境,寻找阴凉(😁)通风处休息;少量多次(♿)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (😹)如果出现重症(🗻)中暑症状,发病后3小时为抢救的(🌕)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(✉),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🐶) 数据(👒)支持/霍云怡 信欣 董(😛)静舒(🕤) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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