中国天气网讯 三伏未至(🔙),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🎴)天气网推出(🍁)全国(🏘)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🍻)见。 昨天开始,一轮大(👚)范围高温过程(🐒)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(🈚),被副热带高压牢牢掌控的(🐲)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🤯)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🎤)南部到华南的大(🚩)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🦖)西、湖(🔍)南、广东、广西等地将是必(🔡)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(💺)热升级,高温区域扩大(🎒),桑拿天数能达到(💫)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (👯) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(✔)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🚎)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🧠)7月4日至7日40℃或(🐏)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🕣)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(💛)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🕷)可达(📇)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(📫)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🚔)为清凉的是(✖)内蒙古大部、青海(🚴)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🕴)会登(⛎)场。值得注意的(🈹)是,新疆大部地区虽然不会经历(🐮)闷热桑拿(😤)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(💢)降(✅)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(💸)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(💐)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🈺)温下,相对湿度越大,体感(📅)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(㊙),当一个地方气温(👌)达到32℃,湿度在50%左右(🏯)时,体感温度就可(🔷)达到高温(🚇)标准,当相对(💝)湿度(💧)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(📡)温高湿的闷(✒)热天(🤶)气(🚙)容易引发中暑(💃)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(👜)法及时随汗(☝)液散发出去,体内的(💠)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🤳)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🥘)性(🧚),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🕋)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🏴)晕、头痛等(😅)症状。轻症中暑(🕴)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(📷)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(👊)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(💧)病最为严重,致死率高。 (🎓)出现先兆中暑症状,需赶快离(🐂)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(🧒)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🏢)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🚾)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🛥)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(➗)热衰竭患(⚫)者可小口补充水分(🚴)或电解质饮(😛)料。 未来一周(🚰),中东部将现大(😠)范围桑拿闷热天(🕖)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🕍)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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