中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(😦)最大、强度最强的高温天气在昨天(⛲)(6月(🍭)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🍍)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(⏬)推出全国桑(💠)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🕠)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(♉)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(💬)向北输送(🤢),中东部高温闷热范围会明显扩大(⛑),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(🚾)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(👓)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(📲)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🗂)地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🥡)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(📇)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(🕞)地,高温天天见,且具有一定的极(🔷)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(⛰)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🍱)最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🈯)见的连续(📉)闷热。 华北中南部、黄淮大部(⏳)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🐉)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🏖)降雨影响,今明天相对湿(🐣)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🍢)左右,频繁体验“蒸(🕕)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🌏)西南部、陕西中南部地区7月(🐳)2日至4日雨水频繁,这些地方在(🎖)降雨过后(⛷),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🎂),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(📊)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🖤)对清(💡)凉,桑拿(💒)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(💮)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🐸)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🆓)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🍢)和太(🧓)阳辐射因素的情(⛪)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🎽)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(⏬)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🤣)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(🚊)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🔨)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(♈)暑症(👵)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🏿)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(📻)暑的症状会在先兆中暑基础上(🚦)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(🍞)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🔦)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(❣)现先兆中暑症状,需(🤮)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🍢)处(🥓)休息(🛁);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🗳)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(😔)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(🔓)充含盐饮料。 如果出现重(🐘)症中暑症状,发病后3小时(🌓)为抢救的“黄(🤳)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🚷)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🧘)口补充水分或电解质饮料(🔉)。 未来一周,中东部将现(📕)大范围桑拿闷热天(🐜)气,炎热(💫)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(👽)时段外出,保持室(🎟)内通风和适(🐟)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🥏)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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