中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(🧕)体验桑拿天(✉),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🚚)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(♎)江南一带仍将是高温的核(💢)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(😋)北抬,湿热空气会随之向北输(🤕)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🥑)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(📓)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(✍)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🤓)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🈳)城市中,合(🌝)肥、武汉、南京(🤽)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🛏)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(⛷)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🔑)闷热。 (💋) 华北中南部、黄淮大部地区(♿)7月2日前后(🗳)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(📓)山东、(💉)河南等地桑拿天将维持5天以(👬)上。北京未来一周最高气温(🔐)都在30℃以(🃏)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🕗) 黑龙江中(🏄)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🤼)可能偶露“蒸(🐠)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🐜)古大部、青海、四川西部、西藏等(🤘)地,因海拔较高(🙂),天气相对清凉,桑拿天不会(⛹)登场。值得注意的是,新疆大部(😕)地区(🙏)虽然不会(🌬)经历闷热(🥠)桑拿天,但一些地方将经(🍩)历高温炙烤,需做好防(🔛)暑降温措施。 桑拿天的(🚟)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🆙)桑拿。据中国天气(🤗)网大数据测算,当气(🔌)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🙌)感温度就可达到高温标准,当相(👻)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🗄) (😎)高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🌜)。这是因为,在湿热、风速小的天气(✅)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🎄)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🙆),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🧥)的,是一个由轻到重(🍊)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🤐)中暑,病(🐍)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(😍)等(💱)症状。轻症中暑的症状会在先兆(📜)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🈴)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🛷)等(🐂)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🐢),热痉挛、热衰竭(㊙)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(👍)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🍡)降(✋)温。出现轻度中暑症状,应减(👘)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🚹)用风(🏩)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(🍰)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🚃)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🦏) 未来一周,中东部将现大(🍌)范围(🍩)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(👄)地区极(🍎)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🙃)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(⛅)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(💝)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🎼)慧 刘文静 余晓芬)
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