中国天气网讯 三(👫)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(🎖)在昨天(6月30日)强势登场,未(🚏)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🎴)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🚮)尤为突出(⭕)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🌤)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🖥)随之向北输送(📺),中东部高温闷热范围会明显扩大(🚝),将囊括华北中南部到华(🏼)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(😼)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🚷)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🆙)“蒸”之(🚐)地(📌),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🏡)扩(🏻)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🏊)天见,且具有一定(🤮)的极端性。大城市中,合肥、武(🚾)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(➿)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🍬)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🐾),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(✖)在30℃以(🏸)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🚝)繁(🌡)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(🍏)、陕西(🍡)中南部(👧)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(💷)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🛢)左右。 最为清凉(🍐)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🛂)不会经(👅)历闷热桑拿天(🕋),但一些地方将经历高温炙烤,需(😪)做好防暑降温措施。 桑拿天的(🐇)特点是气温高、湿度大、风速小(🔂),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🛳)大,体感温度(✂)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(👝),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(❤)发(🤛)速(🐁)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(👴)液散发出去,体内的(⛽)热量积蓄过(🧖)多或者体温调(🗓)节中枢功能出(🍞)现紊乱,就会引发中暑(🐐)。中暑(🕖)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(😆),具有隐蔽性和迷惑性(🍟),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🕜)能出现大(🍬)汗淋漓、四肢无力、口渴、(⏺)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🤜)先兆中暑基础上继续加(🛀)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🏼)等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🆙),之后转为皮肤干热、(👐)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🔷)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🎤)重,致死率高。 (👱)出现先兆中暑症状,需赶快离开(🥚)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(📩)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(📻)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🐽)减少衣物,在头部、腋下(🥘)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🤡)补充水分或电解质饮料。 未来(🥚)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🧖)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(😄)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🕘)段外(🧦)出,保持(🏺)室内通风(💄)和适宜温(🥣)度,注意补水;户外(🍾)工作(💜)者要(🚦)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🤡)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(👾) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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