中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🏦)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🦔)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(⛪)。中国天(🌞)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🏑)见。 昨(🆚)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(👑)压牢牢掌控的江南一带仍将是(♍)高温的核心影响区域,局地(🖌)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🌤)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(😚)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(⛲)数最多的江苏、浙(🕜)江、福建、江西、湖南(🎡)、广(🐬)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🎿)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(👼)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🔸)区将是此轮高温过程的(🤬)核心影响区域,不仅高温最为(👥)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(🗓)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(💋)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🛁)南昌、长沙、福州高温或一周全(📱)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🚩)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(💛)。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🎇)2日前后加入“蒸(😮)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(📵)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🎣)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🥞)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🌍),湿度增加,也有可能偶(🙏)露(🔡)“蒸”容(🐴),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🔄)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🛀)烤(💾),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(💧)是气温(🕕)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🧘),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🗝)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🚏)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🏝)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🏏)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(📜)去,体内(🤤)的热量积(🙋)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(🧜)会引发中暑。中暑(📈)并不是一蹴而就的,是(🌌)一个(⏬)由轻到重的连续过程,具(⚪)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(📪)是最轻微的先兆中暑,这时(🐻)人体可能(🤕)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🏆)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(🕔)升,可(🙆)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🛢)为皮肤干热、无汗(🌜)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🕢)为(🖊)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🏺),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🌥)围空气流通,可适当补(😵)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(🎗)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(😥)腋下及腹股沟等(🛏)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🥜)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🐠)区极易中暑。中国天气网提(😿)醒,老人和孩子等(⭐)重点防护人(📱)群尽量减少高温(🚌)时段外出(🆓),保持室内通风(🦄)和适宜(🌪)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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