中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🚅)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🏗)响(🐋)我国,南北方多地(🛏)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(😣)国天气网推出全国桑拿天地(🔊)图,看看哪里桑拿天天见。 (⛹)昨天开始,一轮大范围(🦊)高(🐉)温过程来袭,江(⛅)南等地热得尤为(😊)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(🚪)温闷热范围会明显扩大,将(🤟)囊括华北中南部到华南的大片(⛳)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(😴)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(✔)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(📵)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🌓)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(♓)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🕶)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🍖)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(👈),部分地区最低(🎲)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🏘)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🗻)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🎾)高气温都在30℃以上,受(🤒)降雨影响,今明天(🎠)相对湿度在80%至90%上下,体感(🌳)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🆎)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(💆)7月2日至4日雨水(🌾)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🛳)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🌫)是内蒙古大部、青(♒)海(🔋)、四(🏡)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(📟)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🔪)好防暑降温措(🗯)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(💬)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🐸)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🍢)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🚧)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🛴)达到高温标准,当(💿)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(😃)过(💞)50℃。 高(✅)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🚜)的蒸发速度会大大降低,人(🏀)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(📴)者体(⛔)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(👺)重(😕)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🔶) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(🎯)转为(🦔)皮肤干热、无汗并伴有昏(🤑)迷,热(👹)痉挛、(🐺)热衰竭和(🥂)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🆚)高(🤛)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(😺)高温环(😻)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(㊗)症状,应减少患者衣物,用(🧢)水淋湿(☔)皮肤,利用风扇等工具加(👮)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(😸)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🈳);注意保持患者呼吸(📓)道畅通,热痉挛或(✍)热衰竭患者可小口补充水分或(🐈)电解(🦍)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🔑)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(😢)要定时休(🤳)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🗜)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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