中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🤚)盛。今年以来范围最大(🏆)、(🎌)强度最强的高温天(🐓)气在昨天(🆎)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🔮)北方多地(🤶)将体验桑拿天,局地最高气温(😊)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🛤)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(⬆)牢牢掌控(🐸)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🌂)以上(🍃)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🚼)东部高温闷热范围(🥤)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(💎)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🤾)最多的江苏、浙江(🧓)、福建(😆)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🙋)温区域(🦓)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🎼) 江南地区将是此轮(🎂)高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🛣)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(🐫)极端(🎩)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🧝)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🔅)分(😭)地区最低气温也(👁)能达到30℃,将(🏮)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🦊)入(🌻)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🥧)以上。北京未来一周最高气温都(🔺)在30℃以上,受降雨影响,今明天(🚕)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🛁)5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🚯)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(🏛)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🦋),这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🐨)有可能偶(💔)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🧙)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🚔)气相对清凉,桑拿天不会登(🎌)场(🌞)。值得注意的是,新疆大部地(😋)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🌱) 桑拿天的特点是气温高(😟)、湿度大(🐸)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🐚)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(👞)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🐾)气温达到32℃,湿(💤)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🕡)温度甚至能超过50℃。 高温(🌥)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🐂),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🕯)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(😩)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🚚)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🎉)兆中暑(🎈),这(❇)时人体可能(🦐)出现大汗淋漓、四肢无力、(🎁)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🕊)会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🙊)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🌨)和热射病都属于重症中暑(😸),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🥪)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🏸)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🤫)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🎄)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(🗒)天气网提(🐡)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🕴),谨防中暑。(策划/江漪(❄) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🔻)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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