(🍨)中国天(🎃)气(🛢)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(😬)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🛸)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🙈)节。中国天气网推出全国桑拿(🥪)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(⛄)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(📪)的江南一带仍(🗽)将是高温的核(🧥)心影响区域,局地气温(🕉)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(👀)气会随之向北输送,中东部(🕵)高温闷热范围会明显扩大,将囊(🐦)括华北中南部到华南的大片(🚘)区(🗜)域。 从中国天气(🚽)网推(🏠)出的全国桑拿天地图(🥝)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(💣)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🌺)区(🚌)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(🦂)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🥠)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🌲)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(💿)也能(😓)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🕞)黄(🎗)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🕞)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🌞)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🍜)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🏯)西部、山东半岛、(😷)山西南部、(💬)陕(🏕)西(〽)中南(😮)部地区7月2日(🕯)至4日(⛽)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(📬),也有可能偶(🔏)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🐠)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🌇)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(📘)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(👭)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🚁)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(💇)50%左右时,体感温度(👯)就可达到高温标(🐠)准,当相对湿(🚙)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🍎)因为,在湿热、风速(👨)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(🍲),体内的热(🕑)量积蓄过多或者体(🌗)温调节中枢功能(👸)出现紊乱,就会引发(💈)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(🌴)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🌰)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🎇)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🥎)基础上继续加重,体温(📇)上升(👮),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🚉)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🌴)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🐉);少量多次(🍔)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(📦)轻度中暑症状(🈹),应减少患者衣物,用水(🚑)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(🏮)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🤗)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🧛),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(👝)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🕐),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🗓),注意补水;(🤾)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🤹)身携带防暑用品,谨防中(⬜)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🛥)怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🤐)欣 审核/张慧 刘文静(🎆) 余晓芬)
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