中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🕠)度最强的高温天气在昨(🗳)天(6月(〰)30日)强(🤮)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🥖)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🥗)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🕗)。未来一周,被副热带高压(🎣)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(😅)送,中东(💄)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🚗)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🏣),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🔎)最多的江苏、浙江、福建、江西(🐓)、湖南、广东、广(🐡)西等地将(🅰)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🌰)扩大,桑(🌺)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(😝)心(✅)影(🧛)响区域(🙎),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🎊)其是浙江(👃)、上海、福(💸)建等地,高温天天见,且(📬)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🛄)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🥛)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🤵)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🦈)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(✍)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🅾)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(♑)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🤘)、山西(🗓)南部、陕西中南部地(🥣)区7月2日至4日雨水频繁,这(🛤)些地方(🛅)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🚩)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🔥)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🎫)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🌓)桑拿天的(♌)特点是气温高、湿(🤣)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(👍)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(😑)到32℃,湿度在50%左右(🔱)时,体感温度(🦗)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🦄)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(💬)气下,汗液的蒸发速度会(😕)大大降低,人体内的热量(🌙)无法及时随汗液散发出(🔨)去,体内(🚰)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(✈)不是一蹴而就(😂)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🐗),如未引起重视,发展到重度中暑,病(🥈)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(💌)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🌽)头痛等症(🏨)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(♌)基础上继续加重,体温上升,可能出(🗿)现皮肤灼热、血压(😊)下降、脉搏增快等(Ⓜ)症状。重症中暑(🎭)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🥑),其中热射病最为严重,致死率高。 (🕗) 出现(🔴)先(📭)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🚻)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🚉),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(👌)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(🔓)时为抢救的“黄(🌤)金3小时(💲)”,需立即拨(😑)打急救电话就医,等待的同时采取(🚮)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(😿);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🎥)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🌜)暑。(策划/江(🐺)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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