中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🥏)范围最(👫)大、强度最强的(🌜)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🍕)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🏑)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(🏢)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🍨),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🚯)范(⏹)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🚕)来看,7月1日(😫)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🏧)的江苏、浙江、福建、(🚅)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🤵)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(📀)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🧢),合肥、武汉(🍶)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🥂)中杭州7月4日至7日40℃或连续打(⛳)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🏐)白(🌉)天酷热,夜晚也(〽)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🎰)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(⛪)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(📣)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🎨)地方在降雨过后,湿度增加,也(👬)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🏪)大部、青海(🖌)、四川西部、西(🚤)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(⚽)意的(🚪)是,新疆大部地区虽然(🌪)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(😥)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🏫)热,类似蒸桑拿。据(📙)中国天气网大数据测算,当气温高于(🎐)一定数值后,在相同的气温下(⭐),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🌫)32℃,湿度在50%左右时,体感温(🌕)度就可(🐍)达到高温标准,当相(🔅)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🍘)的闷热天气容易引发(🖨)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🎭)速度会大(🤡)大降低,人体内(📶)的热(🍼)量无(🧘)法及时随汗液散(🌖)发出去,体内的热量积蓄过(🃏)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(💕)引发中暑。中暑并不是(🏵)一蹴而(👭)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(📫)引起重视,发展到重(⏩)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(😡)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🤬)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(😰)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🚵)处休息;少(🐷)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🎳)度(📋)中暑症状,应减少患者(🍝)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(👕)果出现重症中(🗡)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🎼)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🚳)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🔊)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🍙)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🔒)拿(🎶)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(💿)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(⛔)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🧓),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(♏) 刘文静 余晓芬)
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