中国(🐹)天气网讯 三(💑)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(😴)最(🔏)强的(🏹)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(⏮)轮大范围高温过(➗)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🆗)副热带高压牢牢掌控的江(✝)南一带仍将是高(🚯)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🕑)上。随着副热带高压大幅西伸(➕)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🐰)明显扩大,将囊括华北中(💟)南部到华南的大片区域。 (🐈)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🤗)福(🍠)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(📺)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🍃)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🚼)的极端性。大城市中,合肥、(🤭)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(♎)州高温或一周全勤,其中杭州7月(🦆)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(📀)区不仅(🔤)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(👲)。 华北中南部、黄淮大部地区(💕)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(😬)的桑拿天日数(😫)也可达5天左右,频(🚖)繁体验“蒸桑(😊)拿”。 黑龙江中(🎿)西部(🎍)、山东半岛、山(🌉)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🕊)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(📄)为(👛)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🌒)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(👟)闷热桑拿天,但一些地方(🗳)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(🛏)、风速小,感觉非常闷热(🔸),类似蒸桑拿。据中国(🤫)天气网大数据测算,当(❗)气温高于一定数值后,在相同的气(🖱)温下,相对湿度越大,体(🚺)感温(📱)度的增幅就(📑)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🥀)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(💹)体(⏭)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🔙)一蹴而就的(💧),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🥥)性和迷(🖕)惑性,如未(👀)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🤥)。 如何(👬)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🌥)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🍺)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🚖)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🏔)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🥀)挛(🚳)、(🏟)热衰竭和热射病(🔪)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(🤞)补充含(📇)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(👨)就医,等(😐)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🛅);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🆒)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🤭)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🛌)度堪比常年大暑(📓)时节(🎇),部分地(🚺)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(🌚)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🙁)作者要定时休息,合理安(🎖)排工作时间,随身携带防暑用品(🚲),谨防中暑。(策划(😛)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🛣)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(💘))
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