中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🖲)范围最大、强度最强的高温天(🚽)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🕷)我国,南北方多地将体验桑(🍨)拿天,局地最高(🧑)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🌉)得尤为突出(🏥)。未(🛳)来一周,被副热带高(🚮)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(🕧)核心影响区域(📀),局地气(🥝)温可达40℃以(✈)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🎒)高温闷热范(⛔)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(👪)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🐓)温天(🧣)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(⏫),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🚀)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(🚵)凶猛,持(🛎)续时间也最久,尤其是(🎩)浙江、上(🐒)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(⤵)肥、武汉、南(⚪)京、(⛲)上海、(🎑)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(🚃)州7月4日至(🚻)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(✔)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🔕)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🕘)加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🙈)、北京、山东、河南等地桑拿天(📲)将维持5天以(⤴)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🍙)度在80%至(🦏)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🐑)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(🌺)、西藏等地,因(🍊)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🌛)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(😒)气温高、湿度大、风速小,感觉(🙌)非常闷热,类似蒸(🐨)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🔛)太阳辐射因素的情况下,当(🔤)一个地方(🍖)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🐁)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🔨)热天气(🦔)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(👯)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🔝)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(⛔)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(😩)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🕦)现大汗淋漓、四肢(🔦)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🌬)始时会大量出(🏇)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🍹)少量多次(🈸)补充含有盐(♌)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🍮)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(❎)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(⛹)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🧤)处,让患者平躺,双(🕖)脚(🉐)垫高;减少(🚖)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(💰)湿毛巾;注(⤴)意保持(🏚)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(⚡)补充水分或电解质饮料。 未(🐓)来一周,中东部(🐻)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🌺)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🌲)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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