中国天气(🈷)网讯 三伏未至(🤗),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🌽),未来一周继续(🔓)影响我国,南北方多地将体验桑(🍸)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🚱)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🎑)控的江南一带仍将(🏇)是高温(✨)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🤲)大,将囊括(🧔)华北中(🐔)南部到华南的(📆)大片区域(🛄)。 从中国天气(🐓)网推出的全国(💍)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🕐)温天数最多的江苏、(🔅)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🖐)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🔑)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🚂)右,也将(👕)频繁“蒸桑拿”。 江南地(🍅)区(🏮)将是此轮高温过程(💽)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(📼)时间也最久,尤(🗝)其是浙江、上海、福建等地,高温天(😧)天见,且具有(⚓)一定的极端性。大(😦)城(🥌)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(♟)、南昌、长沙、福(⛺)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🚚)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南(🅾)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🔘)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🐕)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🏥)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🕴)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(😋),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🔕)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(💘)数值后,在(🧠)相同的气温下(⏪),相对湿度越大(🚻),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🥫)到高温标准,当相对湿度达到(🌼)100%时,体感温度甚至能超过(🕚)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🎓)是因为,在湿热、风(⛹)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🍞)内的热量无法及时随汗液散发(🏻)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(💎)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🈴)的,是一(🎎)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(✏)生命(🈺)。 如何识别中暑症状?首先是(🐒)最轻微(💯)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🛍)症中暑(🌎)的症状会在先兆中(🎵)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🔤)血压下降、脉(📰)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🔋)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🤳)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(🛤)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🛍)救电话就(🤕)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(📷)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(😇)持患者呼吸道(🌷)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🛂)补充水分或电解质饮料。 未来一(🎢)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(👨)地区极易(📭)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🤷)持室内通风和适宜温度,注意补水;户(💋)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🐾)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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