中(📧)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🤬)强的(📭)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(😾)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🕕)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🦉)是(❗)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🍂)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(😴)会明显扩大,将囊(🦆)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(🧚)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(👐)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(📂)多的江苏、浙江、(💞)福建、江西、湖南、广东、广(👰)西等地(➕)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🚻)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🔁)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(👰)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🎚)为凶猛,持续时间也最久(🏙),尤其是浙江、上海、福建等(🐀)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(😟)州、南昌(😺)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(📗)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🐻)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🌗)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🍌)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(💩)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🎒)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(✝)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(📼)虽(🕴)然不会经历闷热(🎶)桑拿天,但一些地方将经历高温(🙎)炙烤,需做好防暑降温措(🚅)施(💇)。 (🌝) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🌗)明(🐌)显。在不考虑风(💓)速和太阳辐射因素(🏗)的情况下(😉),当一(📠)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(📃),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🎮)气下,汗液的蒸发速度会大大降低(🔴),人(🍛)体内的热量(🍫)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(😐)节中枢功能出现紊(📱)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🤴)的,是一个由轻到重的连续过程(🦉),具有隐蔽性和迷惑性,如未(🏗)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🌃) 如何识别中(📮)暑症状?首先(💙)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(♿)、四肢无力、口渴、头晕、头(🎦)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(⛔)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🏩)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🛢)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🔓)并伴有昏(👌)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(👥)中暑,其中热射病最为严重,致死(🕰)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(📑)环境,寻找阴凉通风处休息;(👆)少量多次补充含有盐分的清(📌)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🌌)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🛄)“黄金(🏚)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(✊)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🦎)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🥉)气,炎热程度堪比(🕹)常年大暑时(🤗)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(😖)减少高温(🥌)时段(🔇)外出,保持(➿)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(📫)息,合理安排工作时间,随(🦑)身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🛅)划/江漪(🈁) 数(😚)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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