中国天(🏗)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🗺)范围最大、强度最(🧤)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🔶)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(✌)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🈹)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🤤)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(❔)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(⬇)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🛎)片区域。 从中国天气网推出(🥣)的全(🗄)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🧟)南、广东、广(📕)西等(🛹)地将是必“蒸”之(🛩)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🏘)江南地区将是此轮高温过(♊)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(😖)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🚲)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🧞)温或一周全勤(🦓),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🐏)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(⬅)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(👘)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(🆙),今明(📄)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🌤)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🤗)龙(❗)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(🚚)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(⚓)偶露“蒸”容,桑(🔠)拿天日数(🚿)在1至3天左右。 最为清凉的是(🌧)内蒙古大部、(😢)青海、四川西部、西藏等地,因海(🛑)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(👗)将经历高温炙烤,需做好防(🦎)暑降温措(😅)施。 桑拿(🌍)天的特点是气温(🏎)高(🌶)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(👬)同的(🧚)气温下,相对湿度越(🏍)大,体(🔑)感温度的增幅就(🐵)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🐖)地方气温达到32℃,湿(🔝)度在50%左(💤)右时,体感温度就可达到(📑)高温标准,当相对湿度达到(🚥)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🛏)会大大降低,人体内的热(🕜)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🔧)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🚪)一个由轻到重(🤸)的连续过程,具有隐蔽性(🏑)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🧜)轻微的(📟)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🏄)肢无(🌸)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(⛔)础上继续加重(🌖),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🤡)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🎲)后转为皮(💋)肤(🦅)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🔲)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🍬)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🕚)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(🎿)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(😒)电(🐐)话就医,等待的(🌊)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(💕)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🈚)高温时(🚪)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🥍)防暑(🎁)用品,谨防中(💝)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🌺) 刘文静 余晓芬)
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