中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🦍)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🚓),局地(🏪)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🖖)始,一轮大范围高温(🦋)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🖱)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🎣)域,局(♋)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🔗)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🗣)范围会明显扩(🥂)大,将囊括(🔳)华北中南部到华南的大片区域(🧔)。 (🕗) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(💛)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🏠)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(📵)7月2日前后闷热升级,高温(✒)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(💑)将频繁“蒸桑拿”。 江(🤨)南地区将是此轮高温过程的核心(😙)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🚠)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(🏆)性。大城市中,合肥、武汉、(🧒)南京、上海、杭州、南昌、长(📺)沙、福州高温或一周全(😣)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🔍)最低气温也能达(🐕)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🍂)北、北京、山东、河(🤧)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(💽)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🌮)到35℃以上。四川盆地不(🌏)少地方的桑拿天日数也可达5天(🔖)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(💶)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(😼)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🎼)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🌙)拿天不会登场。值得注意(🥤)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🧡)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(👼)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🐾)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(🍓)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(🍲)液的(❣)蒸发速度会大大(🔜)降低,人体内的热量(🍑)无法及时随汗液散发出(🥤)去,体内(💯)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🈵)。中暑并不是一蹴而就(🚫)的,是一个由轻到(🔌)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🔫)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🍓)症中暑的症状会在先兆中(🔷)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(👎)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(💵)为皮肤干热、无汗(😨)并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🥦)竭和热射(🐞)病都属(🐥)于重症中暑,其中热射病最为严重(👬),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🚇),迅速(🈷)降温。出现轻度中暑症状,应(💒)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🗒)具加速周围空气流通,可适(🏦)当补充含盐饮(⤵)料。 如果(💤)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(⚫)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🏴)凉通风处,让患(🍧)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🤭)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(💥)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🐋)者可小口(⌚)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🤳)易中暑(🌈)。中国天(🏭)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🐘)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(❄)作时间,随身携带防暑用(💲)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(♈)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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