中国天气网讯 三伏未至(🚚),暑热(♿)已盛。今年以来范围最大、(🔄)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(😾)我国,南北方多地将体验桑拿(🤭)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🥍)暑时(😫)节。中国(🗃)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🈷)程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🚣)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🚭)南一带仍将是高温的(🔨)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🏡)会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🥎)会明显扩大,将囊括华北中(🎰)南部到华南的大(🌟)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(😅)余省份将(🐃)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(📮)浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🎩)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🖐)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(🌻)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🏪)江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🕢)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🔢)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(😇)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🏼)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🕯)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🧙)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🀄)左(🤯)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(💭)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🈳)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(🤯),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(😝)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🚖)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(📂)网(🙅)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🛶)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🌏)方(🔵)气温达到32℃,湿(😑)度(🔨)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(😹)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🌈)因为,在湿热、(😯)风速小的天(🏪)气下,汗液的(🌯)蒸发(🈲)速度会大大降低,人(🍼)体内(🎯)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🐦)蔽性(🐠)和迷(😄)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🥛)生命(😣)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🎪)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(📝)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🌏)状。重(😡)症中暑(⭕)开始时会大量出汗,之后转为皮(❎)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🚩)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🌱)度中(🏾)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(😎)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🌶)含(🏫)盐饮(🔓)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(♌)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(⚾)腋(🛍)下及腹股沟等大血管区(🐇)覆盖湿毛巾;注(🐊)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🏥)人和孩(🥝)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🐥)内通风和适宜温度,注意补水;户(🌊)外工作者要定时休息,合理安(📢)排工作时间,随身携带防(😍)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🕶) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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