中国天气(⛑)网讯 三伏未至,暑热(🕺)已盛。今年以来范围(🐨)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🏂)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (👅) 昨(👃)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(🌯)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🧛)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🗒)北中南部到华南的大片区域。 (🕍)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🥡)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🎀)等地7月(👎)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🍲)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(🤲)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(✅)是浙江、上海、福(🐞)建等地(📘),高温天天见,且具有一定(👿)的极端(🌄)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🔓)、杭州、南昌、(👨)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🤦)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(👺)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🛶)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(😎),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(😀)天日(🉐)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🙃)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(♏),也有可能偶(🚓)露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🏅)3天左右。 (🤥)最为清(💌)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🗻),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🏒)天不会登场。值得注意的是,新疆大(🐪)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🔧)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🙇)特点(🏵)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🌄),类似(🔓)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(💨)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🎺)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🎗)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🐙)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🛀)速度会大大降低,人(😌)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🐴)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(⬛)是一(🤷)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(🍌)和迷惑性,如未引起重(🥫)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🕝)中暑基础(🔦)上继(⛰)续加重,体温上升,可能出现(😩)皮肤灼热、血压下降、脉搏增(📇)快等症状。重症(🤐)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🌝)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🔇)严重,致(😊)死率高。 出现先兆中(🛶)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(💦),迅速降温。出现轻度中暑症状,应(📓)减(🐽)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(💳)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🎲)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(💱)少衣物,在头部、腋下及腹股(📌)沟等大(⛰)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🐢)。 未(📊)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(💗),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🍎)易中暑。中国天气网提醒,老(🌘)人和孩子(🎅)等重点防护人群尽量减(📴)少高温时段(⬛)外(🛵)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(🎥)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(👵) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🤑) 刘文静 余晓芬)
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